Libros que inspiran: ama tu cuerpo (Cameron Diaz)

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Un libro de la actriz Cameron Diaz? En serio? Para hablar de estos temas de nutrición?

Pues eso mismo pensaba yo… que ni de coña… pero le di la oportunidad y vaya!

Tengo que confesaros que debe de haber estado muy bien asesorada para escribir este libro (enterito para féminas eso si) y que verdaderamente me resultó super interesante e inspirador…MUY COMPLETO.

Vale…. la tipa era modelo ok… ESTO YA SUPONE ENER VENTAJAS ANATÓMICAS  pero verdaderamente un cuerpo delgado no implica ser un cuerpo sano… ella por ejemplo tenía un problema severo de acné y todo era debido a su mala alimentación.

Con este libro CameronDiaz te despertará las ganas de ponerte las pilas, de subir por las escaleras y dejar el ascensor de lado, de llevar tu botellita de agua al trabajo y de hacerte un gran desayuno cada día para empezar con las pilas a tope la mañana .

Nos hablará de nutrientes, de minerales, nos contará que pueden hacer por nosotros las vitaminas, en que alimentos se encuentran y también nos hablará de entrenamientos.. en serio ! si quieres sorprenderte tendrás que leerlo y ya me dirás si te quedas tan flipada como yo. Vamos que creo que me lo voy a releer en cuanto pueda!

Te dejo el enlace, por si quieres comprarlo y lo dicho! si eres una chica te va a encantar!!!! Ya me dices que te ha parecido!
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