No sé cómo has llegado a mi blog, ni qué esperas de mí, pero para que vayamos conociéndonos puedo empezar contándote lo que  NO VAS A ENCONTRAR AQUÍ  :

1. A una técnico nutricionista que te va a dar un plan de dieta… Porque ni me dedico, ni he estudiado eso. Si estás buscando una dietista hay profesionales estupendos que se han formado años para ayudarte. Lo demás se llama intrusismo y cobrar por una asesoría nutricional sin estar preparado para ello además es peligroso. Con la salud no se juega.
2. A una fiel seguidora de una corriente paleo, ni vegana, ni macrobiótica, ni nada encasillado o encapsulado …. Porque disfruto aprendiendo de todas estas corrientes pero las aplico a mi manera. Porque nadie como tú conoces tu cuerpo….y si te escuchas podrás saber que te sienta mejor… Sin que nadie te lo imponga.
3. A una fit girl…. Porque no se me quedan tan bien las mallas como yo quisiera 😝 y aunque es cierto que el deporte entra ahora a formar parte de mis hábitos de vida saludable, tengo aún mucho recorrido por delante y no llego a ese nivel (por ahora, quién sabe lo mismo el año que viene me pongo en la portada del blog en bikini).
4. A una vendedora de pastillas milagro para adelgazar y estar más joven cada día,  porque sencillamente eso no existe así que no te dejes engañar por favor.

Te vas haciendo una idea? Pero bueno y quién soy yo?que te aporto entonces? Hablemos ahora de LO QUE SÍ VAS A ENCONTRAR AQUÍ

1. Empezamos por presentarnos… mi nombre es Carmen Pineda y soy una chica que te va a contar los cambios que ha realizado en su dieta en los dos últimos años. Me ha ido muy bien!he conseguido sentirme más enérgica y saludable, además de bajar 6 kilos sin hacer dieta.
2. Aquí encontrarás ideas creativas para disfrutar cocinando de una manera sana, y por supuesto disfrutar comiendo…. Porque para mí es un placer… Adoro comer y cocinar! Es que me lo paso pipa haciendo las fotos, editando, compartiendo…. Como un hobby pueden dar tantas alegrías! He descubierto algo que me llena, una motivación en mi vida y solo pretendo compartirla con quien le interese.
3. Tengo una idea, un mensaje…Las dietas solo funcionan temporalmente. Nadie puede vivir a dieta. El aburrimiento es mortal así. Si cambias tus hábitos pero comiendo lo que te gusta y sabiendo sustituir lo malo por otras opciones, llegarás a tu peso natural de una forma espontánea y permanente, al menos esta ha sido mi experiencia… Sigo en el camino del descubrimiento. Acompañame!
4. A veces pienso que mi misión en la vida es motivacional, quizás sea a través de la comida….disfruta leñe! Si aquí venimos a estar dos dias! Así que ante todo vamos a ser felices….